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Higiene das Mãos - Aprenda como fazer

Campanha A OMS (Organização Mundial da Saúde) lançou em maio deste ano a campanha mundial "Salve vidas: limpe suas mãos". O objetivo é educar as pessoas sobre a maneira correta de fazer a higienização e mostrar como esse simples ato pode ajudar no combate de muitas doenças. O tempo ideal gasto na lavagem das mãos, segundo a OMS, é de 15 a 20 segundos de esfregação. Tempo necessário para que as pessoas cantem "Parabéns a você" duas vezes seguidas (sem o "é pique, é pique") ou que digam todas as letras do alfabeto - o que corresponde a mais 50 segundos, sugere a instituição no material da campanha. Medidas simples de prevenção* Lave as mãos com água e sabão depois de tossir ou espirrar; depois de usar o banheiro, antes de comer e de tocar os olhos, boca e nariz. Evite tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies. Use lenço de papel descartável. Lavar as mãos da forma certa evita a contaminação por inúmeras doenças provocadas por vírus, bactérias e fungos que podem ser adquiridos através das mãos sujas tocando partes do corpo como boca, nariz e olhos. As formas praticas de como lavar as mãos corretamente são citadas a seguir: 1º: Retirar todos os adornos: Anéis, aliança, pulseiras, relógio,etc. 2º: Erguer as mangas (se for o caso), até a altura do cotovelo. 3º: Colocar uma quantidade significativa de sabão em suas mãos; 4º: Esfregue-as bem entre os dedos e a ante mão, pois entre os dedos as bactérias adoram ficar,e se não lavar corretamente não ficara limpo; 5º: Limpe as partes que ficam escondidas: embaixo das unhas, entre os dedos e linhas marcadas na parte interna 6º: Esfregue os pulsos e o antebraço 7º: Enxágue bem as mãos retirando totalmente o resíduo de sabão 8º: Seque suas mãos com papel toalha,pois as toalhas de pano passa por varias mãos e se alguém não tiver lavado corretamente ira passar novamente as bactérias para voce; 9º: Feche a torneira com um papel toalha; 10º: Encoste na maçaneta da porta apenas com um papel toalha,pois os germes estão em todos os lugares; 11º: Para se proteger mais passe álcool em gel ,assim você estará segura e longe das terríveis bactérias. As mãos devem estar na posição vertical, impedindo que retorno da sujeira dos punhos e antebraços escorra para as mãos. Primeiro a palma das mãos,2 dorso das mãos 3 espaços interdigitais, 4 articulações, 5 polegar, 6 unhas e extremidades dos dedos 7 PUNHOS... Quando Lavar as Mãos Quantos aos momentos essenciais para higienizar as mãos este podem ser: -Sempre antes de iniciar qualquer procedimento, além é claro de... -Ao chegar em casa - Após uso de transportes público - Após manusear dinheiro -Após trocar fraldas -Após ter contato com animais _Após a limpeza da casa -Antes do preparo de alimento -Antes de alimentar-se -Após ir à "toillete" -Após assoar o nariz -sensação desagradável de estar com as mãos sujas ou que tocaram umidade. Álcool em Gel não substitui a lavagem "Depois que você lavou as mãos e higienizou, quando for fazer procedimentos que não as sujem, você aplica o álcool em gel, entre um procedimento e outro também. É preciso esfregá-lo nas mãos, nunca secando as mãos nas roupas ou secando em outro lugar. É preciso friccioná-las até que o gel seque. No entanto, o álcool não substitui a lavagem com água e sabão. Outro ponto importante para não espalhar vírus ou bactérias por meio do contato manual. As unhas devem ser sempre aparadas. Unhas longas, ou o uso de unhas postiças, podem servir de abrigo para germes nocivos.

ORIENTAÇÕES BÁSICAS PARA DLM _ A DOMICÍLIO:

COMO SE PREPARAR:

* A observação de elevados padrões de limpeza e higiene: Do Local _ Do paciente _ Do terapeuta.
* Escolha um local com privacidade, bem ventilado e calmo.
* Certifique-se de não ser interrompido em hipótese nenhuma durante a drenagem.
* Certfique-se de ter a mão um lençol, pois o paciente precisa manter-se quente e confortável.
* Escolha uma superfície firme para a drenagem. Não se aconselha uma cama, pois tende a ceder a pressão. É preferível estender um colchonete no chão.

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